Kalakeittopohja / Fisksoppa utan fisk
Kalakeitto johon täytyy itse pyydystää tuore kala. Kalan määrää muuttamalla annoksen suuruutta voi säädellä. Saa syödä myös ilman kalaa, jos kalat karkasivat. Helpompaa kuljettaa matkassa kuin tuoreet kermat ja perunat.
Gluteeniton – Laktoositon
Glutenfri – Laktosfri
Nettopaino / Nettovikt
87 g
Kalorit annoksessa / Kalorier per portion
401 (ilman kalaa / utan fisk)
Ainesosat / Ingredienser
Peruna, porkkana, laktoositon kuohukerma, laktoositon sulatejuusto, purjo, tilli, maustepippuri, sipulijauhe, suola, kasvisliemijauhe (maissitärkkelys, maltodekstriini, kasviproteiinihydrolysaatti (maissi), hiivauute, sokeri, sipuli, tomaatti, rapsiöljy, persilja, lipstikka, kynteli, mustapippuri)
Potatis, morot, laktosfri vispgrädde, laktosfri smältost, purjolök, dill, kryddpeppar, lökpulver, salt, grönsaksbuljongpulver (majsstärkelse, maltodextrin, vegetabiliskt proteinhydrolysat (majs), jästextrakt, socker, lök, tomat, rapsolja, persilja, libbsticka, isop, svartpeppar)
Ravintosisältö per 100 g / Näringsvärde per 100 g
Energiaa 1930 kJ / 461 kcal – Energi 1930 kJ / 461 kcal
Rasvaa 24,4 g – josta tyydyttyneitä 20,31 g – Fett 24,4 g – varav mättat 20,31 g
Hiilihydraatteja 41,05 g – joista sokereita 11,26 g – Kolhydrater 41,05 g – varav sockerarter 11,26 g
Proteiinia 17,75 g – Protein 17,75 g
Kuitua 8,95 g – Fiber 8,95 g
Suolaa 3,81 g – Salt 3,81 g
Käyttöohje / Tillagning
Lisää keittoainekset 4,5 dl kylmää vettä. Kiehauta, lisää noin 150 g kalaa, keitä 3 minuuttia miedolla lämmöllä ja jätä hautumaan kannen alle noin 5 minuutiksi.
Tillsätt ingredienserna i 4,5 dl kallt vatten. Koka upp, tillsätt cirka 150 g fisk, koka i 3 minuter på låg värme och låt sjuda under lock i cirka 5 minuter.
