Omena-kaneli riisipuuro/ Äpple-kanel risgröt
Perinteisemmän makuinen riisipuuro mukaan retkille. Valmistuu nopeasti ja vaivattomasti. Pussissa yksi iso annos.
Gluteeniton – Lisäaineeton
Glutenfri – Utan tillsatser
Nettopaino / Nettovikt
100 g
Kalorit annoksessa / Kalorier per portion
406 kcal
Ainesosat / Ingredienser
Maito, riisi, omenasose, sokeri, kaneli, suola.
Mjölk, ris, äppelpuré, socker, kanel, salt.
Ravintosisältö per 100 g / Näringsvärde per 100 g
Energiaa 1700 kJ / 406 kcal – Energi 1700 kJ / 406 kcal
Rasvaa 7,82 g – josta tyydyttyneitä 4,6 g – Fett 7,82 g – varav mättat 4,6 g
Hiilihydraatteja 72,09 g – joista sokereita 33,54 g – Kolhydrater 72,09 g – varav sockerarter 33,54 g
Proteiinia 10,7 g – Protein 10,7 g
Kuitua 1,34 g – Kostfiber 1,34 g
Suolaa 1,63 g – Salt 1,63 g
Käyttöohje / Tillagning
Kiehauta 3,5 dl vettä, ja lisää puuroainekset. Sekoita ja anna hautua noin 5 minuuttia. Sekoita vielä kerran – valmis syötäväksi.
Koka upp 3,5 dl vatten och tillsätt grötblandningen. Rör om och låt sjuda i ca 5 minuter. Rör om igen – färdigt att servera.
